•  
    010-68181580???
    專業食堂承包服務商
    全國服務熱線 :
    新聞中心
    NEWS
    NEWS
    新聞中心
    春季養生養肝為主
    來源: | 作者:prod2cb01 | 發布時間: 1276天前 | 1620 次瀏覽 | 分享到:
    春季是個養生的好時節,養生當然少不了美食,健康的飲食是我們養生的首要“任務”,健康的飲食為身體健康打好基礎,所以春季養生要著重注意飲食,那么春季時節適合吃點什么呢?下面小編就為大家介紹介紹十道養生藥膳,簡單易學,補充營養又保健,一起來學學吧!

    春季是個養生的好時節,養生當然少不了美食,健康的飲食是我們養生的首要任務,健康的飲食為身體健康打好基礎,所以春季養生要著重注意飲食,那么春季時節適合吃點什么呢?下面小編就為大家介紹介紹十道養生藥膳,簡單易學,補充營養又保健,一起來學學吧!


        一、枸杞春筍肉絲


    【做法】

    將豬瘦肉洗凈切成絲;春筍切成同樣的絲,炒鍋上火,放花生油燒熱,將肉絲、筍絲同時下鍋炒散,下料酒、白糖、醬油、鹽、味精翻炒攪勻,投入枸杞再翻炒幾下,微沸淋入麻油即成。此菜適用于腎虛目眩,視覺模糊,體弱乏力等癥,冬春兩季食用最佳。

    二、春韭炒蛤仁

    【做法】

    蛤蜊入沸水鍋燙至殼微張,剝殼取肉,韭菜洗凈切段,入油鍋熘炒,放入蛤肉,加鹽、味精炒熟即成。此菜滋陰健胃,適用春季。


    三、 菜心炒蝦皮

    【做法】

    白菜心洗凈切成段,蝦皮3湯匙用水略沖洗。炒鍋上火,放油燒熱,加入蝦皮,適量蒜蓉,白菜心炒勻,炒至菜熟,不需調味即可上桌。此菜有開胃,潤肺的功效,其豐富的鈣,磷,蛋白質及維生素對體弱乏力,腰酸足軟有一定的療效。秋冬,初春食用最佳。



    四、川貝雪梨燉豬肺

    【做 法】

    將川貝、雪梨去皮,切成1厘米的方塊;豬肺洗凈,擠去泡沫,切成長2厘米的塊。將川貝,豬肺,雪梨共置砂鍋內,加入冰糖,水適量,置武火上燒沸,用文火燉2小時即成。有除痰、潤肺、鎮咳等功效,還適用于老年人無痰熱咳等癥。

    本文來源:養生在線網

  • 免费A片吃奶玩乳视频无遮挡 980影院| 久久精品国产亚洲av忘忧草18| 亚洲1区2区3区橡胶防水卷材| 国产 字幕 制服 中文 在线| 九九热这里有精品| 久久久无码精品亚洲无少妇| 最新毛片婷婷99精品视频| 三九电影网| 狠狠色综合久久丁香婷婷| 亚洲精品无码久久久影院男| 亚洲午夜无码久久久久秋霞| 欧美孕妇xxxxbbbb| 免费精品一区二区三区35| 日韩综合色| 三级波多野结衣护士三级| 国产亚洲精品xxx| 欧美日韩亚洲一区二区| 国产在线精品一区免费香蕉| 国产精品电影在线观看| 成人无码精品无码社区| 日本精品一区二区三区四区| 国产色秀视频| 麻E奶女教师国产剧情| 欧洲xxxx性喷潮| 国产手机在线国内精品| 无码加勒比久久精品中出| 免费一本色道久久一区二区三区| 国产精品主播一区二区三区| 亚洲一区二区三区久久| 日韩成人在线播放| 亚洲天堂五月天| 无码人妻AⅤ一区二区三区老司机| 韩国三级2小时精彩合集| 欧美成人一区| 一区二区三区在线|日本| 人妻丰满熟妇岳av无码| 神马影院特片网| 久久久无码精品亚洲无少妇| 国产乱人伦精品一区二区麻豆| 国产特黄一区| 韩国理论片在线播放| http://www.fanshelu.cn http://www.a7miysbf.cn http://www.sbcrbmq.cn